แล้วคุณกำลังมีอาการเหล่านี้อยู่หรือเปล่า?  

• เจ็บตา หรือเจ็บคอ 
• แสบร้อนในจมูก มีน้ำมูก 
• หนาว เป็นไข้ 
• ผิวแห้ง เป็นผื่น 
• อ่อนเพลีย 
• หงุดหงิด หรือหลงลืม 
• ปวดหัว ปวดท้อง 
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย 
• มีอาการของภาวะภูมิแพ้ เช่น จาม หรือคัน เป็นต้น 
• แน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก 
• ไม่มีสมาธิ

          ผลกระทบต่อสุขภาพเหล่านี้อาจเกิดจากการที่อยู่ในอาคารที่ไม่ได้มาตรฐานเป็นเวลานาน หากคุณกำลังมีอาการเหล่านี้คาดว่าอาจจะเป็น Sick Building Syndrome(SBS) หรือโรคตึกเป็นพิษ เป็นภาวะผิดปกติด้านสุขภาพที่เกิดขึ้นในอาคาร จากกลุ่มอาการทั่วไป เช่น ปวดศีรษะ แสบและเคืองตา หายใจติดขัด คันผิวหนัง คลื่นไส้ อ่อนล้า ฯลฯ  จากงานวิจัยโรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ พบว่าประชากร 1 ใน 3 ของผู้ที่อาศัยอยู่ในเขตเมืองมีประวัติป่วยเป็นกลุ่มโรคนี้ และแนวโน้มผู้ป่วยจะเพิ่มมากขึ้นตามจำนวนประชากรที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เนื่องจากเมืองมีประชากรหนาแน่น การจราจรติดขัด และอาคารบางแห่งยังเป็นโครงสร้างแบบเก่าที่มีความชื้น การระบายอากาศไม่ดี ไม่ได้มาตรฐาน อาจทำให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคทางเดินหายใจหรือเป็นภูมิแพ้อยู่ก่อนแล้วมีอาการรุนแรงมากยิ่งขึ้น เช่น ผู้ป่วยโรคหอบก็จะเสี่ยงอาการกำเริบมากขึ้นเมื่ออยู่ในอาคาร เป็นต้น แต่ส่วนใหญ่แล้วเมื่อผู้ป่วยออกจากอาคาร อาการต่าง ๆ ก็จะหายไป  

สาเหตุของโรคตึกเป็นพิษ  

แม้ไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัด แต่ก็มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดภาวะ SBS ได้ ดังนี้ 

• อากาศที่ไม่ถ่ายเทภายในอาคาร มีการสะสมของคาร์บอนไดออกไซด์มากเกินไป 
• สารเคมีต่าง ๆ ที่ใช้ภายในอาคาร เช่น น้ำยาถูพื้น สารฟอร์มาลดีไฮด์ สีที่ใช้ทาภายในอาคาร เป็นต้น 
• อุปกรณ์สำนักงานอย่างจอคอมพิวเตอร์ที่ไม่กรองแสงที่เป็นอันตรายต่อสายตา 
• ควันรถ ฝุ่นและความชื้นที่สะสมในบ้านหรืออาคาร ฝุ่นจากพรม เฟอร์นิเจอร์ เครื่องปรับอากาศ
• เสียงรบกวน 
• ไฟที่ส่องสว่างภายในอาคาร 
• ความร้อนหรือความชื้นภายในอาคาร 
• แบคทีเรีย เชื้อรา ต่างๆ เป็นต้น  

          แนวทางแก้ไขปัญหาโรคตึกเป็นพิษมีหลายวิธี ซึ่งอาจจะเป็นการแก้ไขระยะสั้น หากต้องการแก้ไขระยะยาวต้องดูมาตรฐาน เช่น รูปแบบการประเมินWELL Building Standard  ถือว่าตอบโจทย์การแก้ไขปัญหาในระยะยาวและได้มาตรฐานระดับสากล  

       Well Building Standard 

          เป็นมาตรฐานอาคารใหม่ที่เป็นห่วงสุขภาพของผู้อาศัยอย่างแท้จริง พัฒนาขึ้นมาโดยสถาบันจากสหรัฐอเมริกา The Internation WELL Building Institute (IWBI)  มีรูปแบบการประเมินอาคาร มาตรฐาน 7  ด้าน เพื่อสุขภาวะที่ดีของผู้ใช้อาคารทุกคน โดยมีองค์ประกอบเบื้องต้นดังนี้  

1. Air อากาศ คุณภาพอากาศต้องบริสุทธิ์ ไม่มีคาร์บอนไดออกไซด์ ฝุ่น PM 2.5 และมีความชื้นที่เหมาะสมกับการอยู่อาศัย การจัดการระบบปรับอากาศ และการออกแบบระบบระบายอากาศให้เหมาะสม
2. Water น้ำ น้ำที่ใช้ในอาคารต้องสะอาด ปลอดภัย ไม่มีสารตะกั่วหรือสารพิษอื่นๆ เจือปนในระบบ ส่งเสริมให้ผู้ใช้อาคารเข้าถึงน้ำสะอาดเพื่อการอุปโภคและบริโภค และตรวจวัดคุณภาพน้ำเป็นประจำ
3. Nourishment สาธารณูปโภค การมีอาหารสดใหม่ ไร้สารพิษ มีการปรุงอย่างสุขลักษณะและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
4. Light แสง การมีแสงที่ดีต้องไม่ใช่แค่มีความสว่าง แต่ต้องคำนึงถึงสุขภาพ สัมพันธ์กับระบบการทำงานของร่างกาย เช่น แสงจ้าหรือแสงแยงตา และการมองเห็นสี
5. Fitness การออกกำลังกาย คือ การมีพื้นที่สำหรับกิจกรรมที่ส่งเสริมให้ร่างกายได้เคลื่นไหวอย่างสม่ำเสมอ และเพียงพอต่อความต้องการของผู้ใช้อาคาร
6. Comfort สภาพแวดล้อม สร้างสภาพแวดล้อมของการใช้งานอาคารให้มีเสียง แสง และอุณหภูมิที่ทำให้อยู่สบาย ปราศจากสิ่งรบกวนผู้ใช้อาคาร
7. Mind จิตใจ ต้องทำให้อาคารเป็นสถานที่ที่สามารถผ่อนคลายจิตใจได้ อาคารหลายแห่งจึงมักปลูกต้นไม้ สร้างบรรยากาศให้ร่มรื่น เพื่อจิตใจที่รื่นรมย์ ลดความเครียดจากการทำงาน
   
   INNO ใส่ใจ ดูแลพนักงาน 

           INNO ให้ความสำคัญกับพนักงานทุกคน เราได้นำ Well Building Standard มาตรฐานอาคารเพื่อสุขภาพที่ดี นำมาใช้เพื่อเป็นประโยชน์ต่อทุกคนในองค์กร เพื่อให้ผู้ใช้อาคารเกิดสุขภาวะทั้งกายและใจที่ดี โดยนำมาประยุกต์ใช้กับอาคารอินโน 

• INNO ใส่ใจคุณภาพอากาศ (Indoor Air Quality, IAQ) มีการตรวจวัดคุณภาพอากาศภายในอาคาร เพื่อป้องกันความเสี่ยงของพนักงานของโรค Sick Building Syndrome (SBS) หรือโรคตึกเป็นพิษ ด้วยเทคโนโลยี IAQ ซึ่งสามารถตรวจวัดคุณภาพอากาศแบบเรียลไทม์  และเก็บข้อมูลไว้บนระบบ Cloud ตลอด 24 ชั่วโมง และเราใส่ใจก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ด้วยการติดตั้งเครื่องแลกเปลี่ยนอากาศ Lossnay  เพื่อให้เกิดอากาศหมุนเวียนภายในห้องที่สมบูรณ์ 
• INNO ใส่ใจน้ำ เครื่องกรองน้ำเป็นระบบ R.O. Reverse Osmosis ช่วยกรองน้ำเสียหรือน้ำที่มีสารปนเปื้อน สารโลหะหนัก เชื้อโรค แบคทีเรีย ฝุ่น ผง ละออง พร้อมมีการตรวจวัดคุณภาพน้ำเป็นประจำเป็นไปตามมาตรฐานสากล 
• INNO ใส่ใจแสง ภายในอาคารมีการออกแบบช่องแสงจากธรรมชาติ นอกจากช่วยประหยัดพลังงานยังช่วยการระบายอากาศทำให้อากาศมีถ่ายเทได้สะดวก ลดกลิ่นอับชื้น โปร่ง โล่งสบาย  พร้อมออกแบบพื้นที่ติดตั้งหลอดไฟ LED ให้มีแสงสว่างเพียงพอต่อการทำงานของพนักงาน และตรวจวัดความเข้มแสงที่เหมาะสมต่อการทำงานอย่างสม่ำเสมอ เป็นประจำทุกปี
• INNO ใส่ใจสภาพแวดล้อม ออกแบบพื้นที่นั่งทำงานและส่วนอื่นๆ เปิดโล่งเชื่อมหากัน จะช่วยให้การติดต่อประสานงานรวดเร็วและง่ายขึ้น ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานให้พนักงานได้ดีขึ้น การจัดวางวัสดุอุปกรณ์สำนักงานแยกเป็นสัดส่วนชัดเจน เพื่อสะดวกต่อการใช้งานของพนักงาน 
• INNO ใส่ใจด้านจิตใจ มีการปลูกต้นไม้ฟอกอากาศภายในตัวอาคาร มีการปลูกพืชทั้งประเภทสวยงามและรับประทานได้บริเวณโดยรอบอาคาร เพื่อช่วยลดความร้อนจากภายนอกส่งผ่านเข้าสู่ตัวอาคาร เพื่อเพิ่มพื้นที่สีเขียว สร้างบรรยากาศให้ร่มรื่น ลดความเครียดจากการทำงานของพนักงาน พร้อมมีผลผลิตปลอดสารพิษให้พนักงานกลับไปทานที่บ้าน

   ดังนั้น การตรวจสอบคุณภาพภายในอาคาร และทราบถึงแนวทางการปรับปรุงจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรคำนึงถึงเป็นอันดับต้นๆ เพื่อให้ผู้ใช้อาคารมีสุขภาวะที่ดี ในด้านสุขภาพกาย สุขภาพใจ รวมไปถึงสุขภาวะทางสังคมและสิ่งแวดล้อมที่ดี อยู่อย่างมีความสุขและยั่งยืน หรือที่เรียกว่า Well-being  อีกทั้งเป็นการเพิ่มคุณค่าให้กับอาคาร เพื่อให้สอดคล้องกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (Sustainable  Development Goals: SDGs) ที่ อินโนให้ความสำคัญเพื่อยกระดับมาตรฐานอาคารไทยไปสู่ระดับโลก   

          บริษัท อินโนเวชั่น เทคโนโลยี จำกัด ผู้เชี่ยวชาญด้านออกแบบสถาปัตยกรรมและบริหารจัดการทรัพยากรอาคาร รวมถึงงานบริหารการจัดการพลังงานภายในอาคารด้วยมาตรฐานระดับสากล (ISO 9001 , ISO 45001 ,และ ISO 50001) และมีเทคโนโลยีที่ช่วยตอบโจทย์การบริหารจัดการทรัพยากรอาคารของลูกค้าให้มีประสิทธิภาพสูงสุด สนใจติดต่อเพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 02 941 4080 หรือ คลิกที่นี่ เพื่อให้เราติดต่อกลับ 

ที่มา :1.thestandard
2.baanlaesuan
3.”มลพิษอากาศในอาคาร อันตรายที่ป้องกันได้ “สำนักอนามัยสิ่งแวดล้อม กรมอนามัย
4.www.hfocus.org
5.www.pobpad.com

The post Well Building Standard มาตรฐานการออกแบบอาคารเพื่อสุขภาพที่ดีของผู้อยู่อาศัย appeared first on INNO.